Les etiquetes
Se’n diu de tot allò que ens ajuda a posar ordre, tot allò que ens ajuda a ubicar-nos en un espai i en un temps, tot allò que ens facilita, en alguns moments, la recerca ràpida. Les etiquetes , quan es fan servir bé són de gran utilitat i ajuden al nostre dia a dia, […]
Com gestionar les discussions de parella
A vegades, volem creure que hem trobat a la nostra parella perfecta, la que encaixa amb nosaltres, la que ens donarà tot el que necessitem i el més “boig” i important, creiem que la parella ens donarà tota la felicitat que mereixem. Com ningú es perfecte, perquè tots tenim els nostres defectes, les nostres ferides, […]
Trencar amb la parella
Serà el correcte? És realment el que vull? I si després em penedeixo? I siespero una mica més a veure si l’altre canvia? Aquestes i altres preguntes són les que ens bombardegen el cap abans de prendre la decisió. I dic el cap! Els pensaments, que ens lliguen en el pla físic, als pros i […]
Pensar vs sentir
Has escoltat alguna vegada això de ‘’penso després existeixo?’’ I has escoltat alguna vegada això de ‘’sento després existeixo?’’,perquè a mi aquesta última frase no em sona de res. L’ésser humà està acostumat a pensar molt i sentir menys. I qui sent més,s’oblida del sentir (almenys per uns instants) per a tornar a pensar-li-ho de […]
Insatisfacció
Els éssers humans estem així, insatisfets. Quan aconseguim una cosa, ja estem pensant en l’altra. Quan estem de vacances, pensem que ja s’acaben, i a veure quan arriben les següents. Si estem en parella, creiem que no ens dóna prou, i així, més i més.L’ésser humà viu insatisfet, és així. Vivim en una societat on […]
Tornada a la rutina
I així, de sobte, arriba Septembre, i amb ell, la tornada a la rutina. Les oficines comencen a omplir-se, els col·legis comencen a mobilitzar-se amb el nou curs escolar. Els pares organitzen de nou el funcionament de la llar (horaris dels nens, extraescolars, a qui deixar al càrrec dels nens quan ells estiguin treballant, anar […]
Introjectes
Els introjectes són aquests missatges i mandats que ens repetien quan érem petits, a una edat primerenca, determinats per persones significatives i que se’ns han clavat com a ganivets en la nostra ment. Idees, normes i conceptes sobre el que està bé i el que està malament. Aquests deures que a vegades ens sentim obligats a complir, perquè si […]
Bucles mentals
Els bucles mentals, aquests que apareixen sense cridar-los, sense buscar-los, aquests que ens arriben en forma d’espiral, en forma de nus, en forma de laberint, en forma de repetició, poden portar-nos a la ‘’bogeria’’, encara que aquesta com a tal, no estigui registrada en cap manual diagnòstic de forma tan general. Els bucles mentals, arriben de […]
Coherència vs incoherència
Ahir em van preguntar, què és per a tu la felicitat? I la meva resposta va ser, estar en coherència amb mi mateixa. I, què significa això? Significa, que encara que algunes vegades resulti complicat, tracto que els meus pensaments, els meus sentiments i els meus actes siguincoherents, tracto de fer el que penso i […]
Aprenent a deixar anar
Els éssers humans, moltes vegades, ens aferrem i agafem fort a tot allò que vivim en el passat, a tot allò que sentim, a tot allò que ens van fer. O, ens mantenim en un futur incert, i ens vam embarcar en una infinitat de preguntes que no sabem com respondre, i que de vegades, […]
