¿Como está tu autoestima?
En el Centro Sn Psicología, muchos de los clientes acuden por primera vez al terapeuta o psicólogo en Tarragona por asuntos de autoestima o relacionados con la autoestima. Por ello vamos a visitar de nuevo el tema de este post, que ya habíamos visitado en el 2018. En aquel entonces nuestros psicólogos te recordaban que […]
Fobias, a que tienes miedo?
Todas las fobias se pueden tratar y superar. Muchos pacientes aprenden a convivir con ellas evitando la fuente de su miedo. Son más frecuentes en mujeres que en hombres 5 de cada 100 personas padecen fobia A las arañas, a las agujas, a volar, a los lugares cerrados… Sientes pánico cuando tienes que hacerte un […]
Conoce nuestro equipo de profesionales
En el Centro de Psicología Sonia Navarro trabajamos en el ámbito psicológico general: terapia de niños, terapia de adolescentes, terapia de adultos, terapia de familias y terapia para la tercera edad. Así como en otras áreas educativas y del lenguaje como problemas escolares, técnicas de estudio y TDAH. Nuestro Centro de Psicología cuenta con un […]
10 consejos para combatir el estrés
El estrés nos acecha a diario. ¿Qué podemos hacer cuando se descontrola y se convierte en un problema? Ahí algunas claves para aprender a afrontarlo. 10 consejos contra el estrés Nos estresamos. Pero no tiene por qué ser malo. Se trata de una respuesta no específica del organismo ante situaciones que para nosotros suponen un […]
Confianza, comunicación, diversión y sexo, el cóctel de la pareja perfecta
Cualquier relación se sustenta en los cuatro pilares. En el momento que alguno se debilita es cuando surgen los problemas en la convivencia ¿Cuáles son los ingredientes para que una pareja funcione?, ¿Qué es importante para tener una relación sana?, ¿Cómo podemos mantener viva la pasión? La base son la confianza, la comunicación, una pizca […]
Constelaciones Familiares: cómo superar conflictos transgeneracionales
Colaboraciones recientes SN Psicología
Colaboraciones recientes: Entrevista Diari de Tarragona 12/11/16: Infidelidad, una crisis de confianza. Entrevista Diari de Tarragona 19/11/16: El poder curativo del sexo. Entrevista Diari de Tarragona 26/11/16: Orgasmo: el placer por el placer. Entrevista Diari de Tarragona 3/12/16: Sexo tántrico, la energía del amor. Entrevista Diari de Tarragona 12/02/17: ¿Qué tipo de padres somos? Entrevista […]
Ataques de pánico: el miedo al miedo.
Si hay un malestar de origen psicológico que lleve a las personas a los servicios de urgencias convencionales (no psiquiátricas) ese es el “ataque de pánico”, también llamado “crisis de angustia”, “crisis de pánico” o “ataque de angustia”. Los ataques de pánico producen una activación a nivel físico muy escandalosa que genera gran alarma y […]
Fobias. ¿A qué le tienes un miedo irracional?
Si crees que tienes una fobia, consúltanos. En SN Psicología tenemos un equipo de psicólogos con amplia experiencia en el tratamiento de fobias. Ante los miedos y las inseguridades – las fobias no dejan de ser una variante de éstos – se dice a menudo la frase “¡lo que hay que hacer es tirarse a […]
¿Que sabemos de estrés y como prevenirlo?
[box] La historia del estrés nació cuando en 1936 el científico Hans Seyle, de la Universidad de Montreal, hizo un descubrimiento accidental.[/box] El estrés es una respuesta no especifica del organismo ante cualquier demanda que se le imponga. Cualquier factor difícil de adaptar que induce a un estado de desequilibrio e intrusión que perjudica. […]
