Cómo superar la dependencia emocional
Es importante que te hagas consciente de que tienes una dependencia poco sana hacia otra persona, una dependencia que te impide ser feliz y afecta a tu desempeño cotidiano, provocando malestar. ¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional se produce cuando no tienes responsabilidad completa sobre tus sentimientos y tu autoestima y bienestar depende […]
Las emociones
La emoción, en su definición más general, es un intenso estado mental que surge en el sistema nervioso de manera espontánea, y provoca una respuesta psicológica positiva o negativa. Es un impulso involuntario, originado como respuesta a los estímulos del ambiente, que induce sentimientos tanto al ser humano como en animales, y que desencadena conductas […]
Aprender a quererse a uno mismo
Os preguntaréis, ¿y cómo se hace? Pues tan fácil y tan difícil como suena. Cuando somos pequeños somos seres vulnerables que requerimos de los cuidados de los adultos para vivir, nutrirnos, vestirnos, etc. Lo fácil es el hacer, porque el hacer se puede ‘’hacer’’ de forma automática, sin emoción,solo desde lo corporal, sin nada más. […]
Hoy hablamos de Anorexia
Muchas personas entendemos, a groso modo, que la anorexia es la pérdida importante de peso. Observamos a mujeres muy delgadas (digo mujeres porque hay muchas más mujeres que hombres que padecen anorexia) y pensamos ‘’qué delgada, seguro que tiene anorexia’’. La delgadez es el signo más evidente y observable de que puede haber un trastorno […]
Próximos Talleres en SNPsicología
Estos són algunos de los próximos Talleres en SNPsicología. Este mes de febrero proponemos venir a disfrutar y aprender en los fantásticos talleres que tenemos preparados además de la multitud de talleres semanales que ofrecemos. Más información en nuestro apartado de talleres grupales. TALLER » LA PAREJA- SANAR EL CORAZÓN Y ABRIRSE AL BUEN AMOR» […]
¿Cómo funciona el coaching?
El coaching ocurre dentro de una conversación donde aparecen compromisos mutuos. De parte del coachee: El compromiso de un resultado extra-ordinario, la honestidad de lo que ocurre, y su disposición hacia el logro. De parte del coach: El compromiso con el resultado de su coachee más grande que el del coachee mismo. Esto significa que […]
Función del psicólogo sanitario
Conozcamos el psicólogo sanitario El psicólogo sanitario cumple diversas funciones a lo largo de una investigación. Las funciones más comunes del psicólogo sanitario Entre las funciones más destacadas y generalmente aplicadas por la gran mayoría de psicólogos sanitarios podemos encontrar: Se encarga de promover la salud física y mental, prevenir enfermedades y mejorar los sistemas […]
Miedos infantiles. Como superar sus temores.
¿Por qué tienen miedo los niños? Temer a los extraños, a separarse de sus padres, a la oscuridad, al colegio… son miedos evolutivos. Son temores comunes a casi todos los niños, la mayoría pasajeros, de poca intensidad y propios de una etapa evolutiva concreta. Están asociados a las distintas fases del desarrollo y van variando […]
LA SENSACIÓN DE ESTAR PERDIENDO EL TIEMPO
Ya he hablado alguna vez del tiempo, de su paso, de lo relativo que es el tiempo para cada uno, aunque en realidad sea el mismo para todos. La cuestión está en la sensación, que algunas veces tenemos, de estar perdiendo el tiempo. Los días pasan muy rápido, la sociedad en la que vivimos […]
Constelaciones familiares
