Activitats en línia i seminaris web

Taller “Saviesa darrera de l’experiència de la pèrdua“

El dol és un procés natural de readaptació, que implica una profunda experiència personal i on es manifesten diferents canvis de conducta, emocionals i corporals. Transitar aquest procés ens aporta saviesa i coneixement. 

Actualment estem patint una quantitat de pèrdues molt grans: personals, emocionals, materials, simbòliques…i totes elles ens afecten en el nostre dia a dia.

Hi ha processos i dols que són clars i altres que no tant, i tots s’han de treballar per poder tornar a un estat de llibertat i autonomia personal.

Transitar aquest dolor que genera qualsevol pèrdua és vital. Ajuda a seguir cuidant i gaudint del que tenim i estar oberts a rebre altres elements (personals o materials) necessaris per continuar vivint en la  nostra vida.

En aquest taller aprendràs a identificar tots  els processos de dol que actualment estan afectant la teva persona. Sabràs com treballar-los i connectaràs amb saviesa que hi ha darrere d’ells i aprendràs a utilitzar-los.

Dates:

Dilluns 15, 22 i 29 de Juny de 2020 – de 19:00 a 21:00h

Dilluns  6 , 13 y 20 de Juliol de 2020 – de 19:00 a 21:00h

Dimecres 17 de Juny – de 2020 – de 19:00 a 21:00h

Dimecres 1, 8 y 15 de Juliol de 2020  – de 19:00 a 21:00h

Imparteix:

Sergio García. Terpapèuta Gestalt. Especialitzat en Teràpia Corporal Correctiva. Máster Practicioner PNL. Màster en Hipnosis Ericksoniana. Diplomat en classificació de patrons psicològics i de la personalitat.

Preu: 150€  (10 sessions online de 2 hores cada sessió)

Reserva la teva plaça ara

Taller “El viatge de la incertesa a través del mindfulness”

Si alguna cosa sembla clara en aquests temps que estem vivint és que hem de canviar la nostra relació amb la incertesa, ja que tots els dies estem sotmesos a la falta de certesa sobre el nostre futur. La ment s’angoixa, experimentem la desconfiança o la falta de seguretat en el nostre entorn i també en nosaltres mateixos. 

A través d’aquesta formació pretenc transmetre’t els elements fonamentals de la pràctica del mindfulness i com aplicar-ho en la teva vida quotidiana als dubtes, pors o angoixes que pots estar experimentant ara.

Serà una formació pràctica perquè l’important és experimentar per un/a mateix/a els beneficis que et poden aportar la plena consciència. No requereix experiència prèvia, només és necessari el teu compromís per comprovar en tu les eines que et facilitaré.

Disposaràs també d’una sessió de seguiment personalitzada per aclarir dubtes o dificultats, si és que sorgeixen, amb la teva pràctica. Aquesta sessió individual es realitzarà després del taller i serà de 20 minuts

Dates:

Dilluns 3 d’Agost 2020 – de 10:00 a 11:30h

Dimarts 4 d’Agost 2020 – de 10:00 a 11:30h

Dimecres 5 d’Agost 2020 – de 10:00 a 11:30h

Imparteix:

Mercè Salat: Psicòloga Sanitària i Psicoterapeuta. Àmplia experiència en l’acompanyament amb persones en moments de canvis vitals i malalties. Màster en PNL i Hipnosi Eriksoniana. Postgrau en Psicoteràpia i Mindfulness.

Preu: 45€

Reserva la teva plaça ara

Taller “L’alba: una nova oportunitat“

La humanitat està patint un gran canvi. La incertesa i la por són fidels companys de moltes persones. L’ésser humà necessita una transformació interior per readaptar-se al nou món. Les màscares i resistències utilitzades fins ara ja no són eficaces. La resiliència, l’autoconeixement i la capacitat de gestionar-nos sàviament són habilitats necessàries i imprescindibles per moure’ns en aquest “nou inici”. 

Sabem que després de situacions tràgiques que han canviat la humanitat, les persones amb certes capacitats s’han adaptat molt millor que altres, obtenint èxit i vides més felices. 

En aquest taller et donarem els secrets i les claus per connectar amb la teva força i coneixeràs la gran saviesa que hi ha al teu interior. 

Treballarem la vertadera identitat i aprendràs tot el que pots aconseguir gràcies a ella. 

Aprendràs les bondats de les emocions i com connectar sense que et desbordin, escoltar-les de manera agradable per rebre clarament tot el coneixement que elles tenen per a tu. 

En aquest taller aprendràs a connectar amb la teva saviesa i la teva part més genuïna on està la força que et farà tenir una vida més feliç.

Dates:

Dissabte 13 de Juny de 2020 – de  10:00 a 13:00

Dissabte 13 de Juny de 2020 – de 17:00 a 19:00

Dissabte 13 de Juny de 2020 – de 22:30 a 23.30

Imparteix:

Sergio García. Terpapèuta Gestalt. Especialitzat en Teràpia Corporal Correctiva. Máster Practicioner PNL. Màster en Hipnosis Ericksoniana. Diplomat en classificació de patrons psicològics i de la personalitat. 

Preu: 80€

Reserva la teva plaça ara