Actividades online y webinarios

Taller «Sabiduría detrás de la experiencia de la pérdida«

El duelo es un proceso natural de readaptación, que implica una profunda experiencia personal y donde se manifiestan diferentes cambios, de conducta, emocionales y corporales. Transitar este proceso nos aporta sabiduría y conocimiento. 

Actualmente estamos sufriendo un sin fin de pérdidas importantes: personales, emocionales, materiales, simbólicas….., y todas ellas nos afectan en nuestro día a día.

Hay procesos de duelos que son claros y otros que no tanto, y todos se tienen que trabajar para poder volver a un estado de libertad y autonomía personal. 

Transitar el dolor que genera cualquier pérdida es vital. Ayuda a seguir cuidando y disfrutando de lo que tenemos y a estar abiertos a recibir otros elementos (personales o materiales) necesarios para continuar en viviendo nuestra vida.

En este taller aprenderás a identificar todos los procesos de duelo que actualmente están afectando a tu persona. Sabrás como trabajarlos y conectarás con la sabiduría que hay detrás de ellos y aprenderás a utilizarlas.

Fechas:

Lunes 15, 22 y 29 de Junio de 2020 – de 19:00 a 21:00h

Lunes 6 y 13 y 20 de Julio de 2020 – de 19:00 a 21:00h

Miercoles  17 de Junio – de 2020 – de 19:00 a 21:00h

Miercoles 1,  8 y 15 de Julio de 2020  – de 19:00 a 21:00h

Imparte:

Sergio García. Terapeuta Gestalt. Especializado en Terapia Corporal Correctiva. Máster Practicioner PNL. Máster en Hipnosis Ericksoniana. Diplomado en clasificación de patrones psicológicos y de la personalidad.

Precio: 150€ (10 sesiones online de 2 horas cada sesión)

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Taller «El viaje de la incertidumbre a través del mindfulness»

Si algo parece claro en estos tiempos que estamos viviendo es que deberemos cambiar nuestra relación con la incertidumbre, puesto que todos los días estamos sometidos a la falta de certeza sobre nuestro futuro. La mente suele angustiarse, experimentamos la desconfianza o la falta de seguridad en nuestro entorno y también en nosotros mismos. 

A través de esta formación pretendo transmitirte los elementos fundamentales de la práctica del mindfulness y como aplicarlo en tu vida cotidiana a las dudas, temores o angustia que puedas experimentar ahora.

Será una formación práctica porque lo importante es experimentar por un/a mismo/a los beneficios que te puede aportar la plena consciencia. No requiere de experiencia previa, sólo es necesario tu compromiso para comprobar en ti las herramientas que te facilitaré.

Vas a disponer también de una sesión de seguimiento personalizada para aclarar dudas o dificultades, si es que han surgido, con tu práctica. Esta sesión individual se hará después del taller y será de 20 minutos.

Fechas:

Lunes 3 de Agosto 2020 – de 10:00 a 11:30h

Martes 4 de Agosto 2020 – de 10:00 a 11:30h

Miercoles 5 de Agosto 2020 – de 10:00 a 11:30h

Imparte:

Mercè Salat Psicóloga Sanitaria y Psicoterapeuta. Amplia experiencia en el acompañamiento de personas en momentos de cambios vitales y enfermedades. Máster en PNL e Hipnosis Eriksoniana. Posgrado en Psicoterapia y Mindfulness.

 Precio: 45€

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Taller «Amanecer: una nueva oportunidad«

La humanidad está sufriendo un gran cambio. La incertidumbre y el miedo son fieles compañeros de muchas personas. El ser humano necesita una transformación interior para readaptarse al nuevo mundo. Las máscaras y resistencias utilizadas hasta ahora ya no son eficaces. La resiliencia, el autoconocimiento y la capacidad de gestionarnos sabiamente, son habilidades necesarias e imprescindibles para moverse en este “nuevo amanecer”.

Sabemos que después de eventos trágicos que han cambiado la humanidad, las personas con ciertas capacidades se han adaptado mucho mejor que otras, obteniendo éxito y vidas más felices.

En este taller, te daremos los secretos y claves para conectar con tu fuerza y conocerás la gran sabiduría que hay tu interior.

Trabajaremos la verdadera identidad y aprenderás todo lo que puedes conseguir gracias a ella.

Aprenderás las bondades de las emociones y como conectar y tomarlas sin que te desborden, escucharlas de manera agradable, para recibir claramente todo el conocimiento que ellas tienen para ti.

En este taller aprenderás a conectar con tu sabiduría, y tu parte más genuina, donde reside el vigor que te hará la vida más feliz.

Dates:

Sabado 13 de Junio de 2020 – de  10:00 a 13:00

Sabado 13 de Junio de 2020 – de 17:00 a 19:00

Sabado 13 de Junio de 2020 – de 22:30 a 23.30

Imparte:

Sergio García. Terapeuta Gestalt. Especializado en Terapia Corporal Correctiva. Máster Practicioner PNL. Máster en Hipnosis Ericksoniana. Diplomado en clasificación de patrones psicológicos y de la personalidad.

Precio: 80€

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