Depresión Tarragona
Terapia para combatir la depresión con tu psicólogo de confianza en SN Psicología
La depresión es uno de los problemas más grandes y más comunes de la salud mental en la actualidad. Afecta a todas las clases sociales, a los hombres y las mujeres, aunque afecta a 2 mujeres por cada hombre, pero los hombres atentan más contra su vida.
Si sufres síntomas de depresión no dudes en contactar con un psicólogo de inmediato.
Aproximadamente entre un 14-15% de la población mundial padece depresión. En España se calcula que alrededor de un 25% de la población.
¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad que hace daño al cuerpo, al estado anímico y a los pensamientos. Altera la forma de comer, de dormir, de opinar sobre uno mismo, así como el concepto de la vida en general. No es un estado de ánimo pasajero.
Las causas de la depresión pueden ser múltiples y variadas:
- La muerte de una persona querida
- Cualquier situación de estrés en la que se exija más a la persona de su capacidad
- Ruptura de la pareja
- Parejas en las que falta el respeto, la valoración de la persona, la estimación
- Depresión post-parto
- Cuando hay enfermedades físicas (cáncer, cardiopatías) enfermedades crónicas y dolorosas (artrosis, bronquitis, fibromialgia, …)
- Pero a veces las causas no son tan claras, porque personas en principio que parecen tener éxito también están depresivas. Esto es debido a que interiormente no se ven capaces.
Síntomas de Depresión
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- Pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar
- Fatiga total y absoluta
- Agitación o inquietud
- Pérdida del impulso y la motivación que hace que las tareas más simples se conviertan en las más difíciles.
- Pérdida o aumento del hambre con pérdida o aumento del peso
- Insomnio o sueño excesivo
- Pérdida del afecto externo, desinterés por el sexo
- Irritabilidad
- En general por las mañanas se sienten peor
- Sentimientos de inutilidad, inadecuación, indefensión y desesperanza
- Dificultades para concentrarse y recordar
- Pensamientos suicidas
Tipos de depresión
- Trastorno depresivo mayor: todos los síntomas anteriores están presentes la mayor parte del día, casi todos los días, durante 15 días. Las personas están muy incapacitadas..
- Trastorno distímico: los síntomas son muy parecidos a la depresión mayor, pero son menos graves y son crónicos. Están presentes la mayoría de días durante 2 años como mínimo.
Tratamiento de la Depresión en Tarragona
Contacta con nuestros terapeutas y psicólogos en Tarragona si sufres depresión. Te ayudamos a descubrir las herramientas internas necesarias para combatir la depresión y mejorar tu calidad de vida.
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