AMOR, POR I INCERTESA   L’amor és una emoció que sempre cerques d’una manera o d’una altra. Vols reconeixement, valoració, estima. L’amor és l’energia més pura i més potent que existeix. La por et fa perdre de vista l’amor. Quan connectes amb la por et bloquejes,...

Gestionar l’ansietat durant el confinament Ja fa unes setmanes que estem confinats. Durant aquests dies has estat desplegant eines de tot tipus amb l’objectiu d’adaptar-te a aquesta nova situació. Estàs començant a adquirir noves rutines: teletreballar, estar en...

Parella i conflictes en confinament 1. Conflicte: Significat de Conflicte segons la RAE 1. L'Individu i la Identitat 2. El desinterés i l'amor 3. Les necessitats i recursos personals 4. Que entenem per conflicte 2. La Parella:...

Relaxació guiada curta - tan sols 10 minuts per trobar el teu equilibri i força interior Els presentem una altra entrada de la nostra sèrie enfocada en l'afrontament a la situació excepcional a causa de l'amenaça pel Corona Virus Covid19. Aquesta entrada tracta d'una...