Beneficios Programación neurolingüística

En SN psicología somos especialistas en  PNL.

Los beneficios de la PNL para tu salud

No es ningún secreto que nuestra salud mental y física están estrechamente ligadas. Por ello desde las estrategias que presenta la PNL podemos reorientar nuestra manera de ver las cosas y mejorar nuestro bienestar a todos los niveles.

 

Objetivos de la Programación Neurolíngüística

Si afirmamos que la PNL puede aportarnos beneficios en diferentes aspectos de nuestra vida se debe a que sus objetivos van orientados en esa dirección.

La PNL persigue ampliar las posibilidades de elección de las personas, mediante la adquisición de nuevas competencias y corrigiendo los problemas que puedan ir surgiendo.

Mejorar la comunicación

Es la siguiente fase de la PNL. Analizas, reflexionas, conoces y por lo tanto te comunicas mejor tanto contigo mismo como con los demás, ya que además conoces las técnicas recopiladas por la PNL como las más exitosas.

Mejorar, cambiar, avanzar

Es maravilloso poder conectar, ya sea contigo o con los demás porque es la base del cambio y de la ayuda. La comunicación verbal y no verbal fluirá mejor, de manera que se generará un vínculo con los demás que te permitirá influir en ellos.

Conocerte mejor

Esto es una consecuencia del punto anterior. Uno siempre podrá avanzar más y escoger el camino que de verdad más le conviene cuanto mejor se conozca a sí mismo y conozca su situación en el presente. A su vez, la PNL ayuda también a conocer mejor a las demás personas.

 

Ganar confianza en uno mismo

Para tomar este camino de nuevas competencias y mejores decisiones, que puedan revertir en una mejor salud mental y física es importantísimo empezar  por reforzar nuestra autoestima.

La autoestima parte del respeto hacia la propia persona con sus fuerzas, sus debilidades y sus capacidades.

 

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