Quina importància té per a tu la teva relació de parella? Quants moments dediques a cuidar de la teva parella i de la relació en el dia a dia? Estàs satisfet / a amb la teva vida emocional, sentimental i sexual?
Moltes vegades vam iniciar la relació de parella des d’un lloc romàntic i on tot sembla que flueix sol… i amb el temps ens trobem que tot es va diluint i ja no és el mateix, de vegades per coses concretes que han passat i d’altres no se sap molt bé per què…

Et proposem una escapada alternativa, un cap de setmana per a re-connectar amb tu mateix i amb la teva parella, un cap de setmana per a saber com us comuniqueu i quins aspectes de tu i de la teva parella faciliten o dificulten la relació. Un cap de setmana divertit, un cap de setmana romàntic, alhora que un cap de setmana social, on coneixeràs a altres parelles que estan en situacions similars i al mateix temps molt diferents. Un cap de setmana molt especial.
Si voleu regalar-nos aquest cap de setmana us proposem dues nits a Sant Jaume dels Domenys (Tarragona), en una encantadora casa rural reservada per al nostre grup, en el qual treballarem els següent temes:

• • Com comunicar-nos amb la nostra parella per sentir-nos escoltats, entesos i recolzats.
  • Com escoltar a la nostra parella perquè se senti escoltada, entesa i recolzada.
  • Com arribar a acords satisfactoris per als dos.
  • Com aconseguir una sexualitat còmplice i com potenciar el desig.

Aquest taller de parella és interessant tant per a aquelles que estan en la fase d’enamorament i tot vagi bé, com per a aquelles que viviu la relació amb l’estrès i la tristesa que comporten els problemes de parella.
Aquest cap de setmana serà l’inici de la connexió que necessiteu per gaudir d’una vida de parella en què hagi confiança, diversió, alegria, seguretat, atracció i desig.

Dates:
Divendres 19 de juny de 2015 de 19.00 a 21:00 (arribada a partir de les 17h)
Dissabte 20 de juny del 2015 de 10.00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00
Diumenge 21 de juny del 2015 de 10.00 a 14.00 h. Lloc: Casa Rural Espai Fonda. Sant Jaume dels Domenys (Tarragona)

Lugar: Casa Rural Espai Fonda. Sant Jaume dels Domenys (Tarragona)

Modalidad Residencial. Incluye:

• Taller de parelles
• Consulta individual de teràpia de parella (opcional)
• Habitació doble amb bany
• Esmorzar, dinar, sopar, coffee break matí i tarda
• Detall romàntic a l’habitació

Preu: 480 € / parella.

Modalitat No Residencial. inclou:

• Taller de parelles
• Consulta individual de teràpia de parella (opcional)
• Menjar, coffee break matí i tarda

Preu: 320 € / parella.

El Ioga integral és per a tot tipus de nivells i per a tot tipus de persones. . Es fa una combinació de tots els tipus de ioga per a que la pràctica sigui molt més rica.

En aquestes classes integrarem la meditació, els pranayames, cant de mantres i les asanes (postures). A vegades hi ha postures més estàtiques on hi ha més control corporal i més resistència i equilibri i altres vegades el ioga és més dinàmic enllaçant diferents postures al ritme de la inspiració i la expiració.

Postures adaptables als diferents nivell de la persona. Es treballarà amb la imaginació, amb el simbòlic (sobretot en les meditacions i/o relaxacions) així com també s’ntegraran la consiència dels chakres (rodes energètiques) per a desbloquejar l’energia que dia a dia pot estancar-se per les situacions que anem vivint i experimentant.

Els beneficis del ioga són:

– Millorar la flexibilitat i l’elasticitat. Poden disminuir molèsties d’esquena, males postures, mals de cap, problemes respiratoris.
– Connectar cos i ment, per estar present i millorar la concentració i l’equilibri.

– Aprendre a respirar amb consciència, per equilibrar hemisferis cerebrals.
– Disminució de l’ansietat , de les pors i augment de l’autoestima

Dates:

Dimarts

de 19.30h a 20.45h.

Imparteix: Indaura Escolà. Psicòloga Sanitària. Professora de Ioga

Quan: Dimarts de 19.30h a 20.45h.
Preu: 35€

Dirigit a:

 

Les parelles que volen aprofundir en l’autoconeixement propi i del seu company/a, que volen aprendre a  generar un ambient de comunicació amorosa que faciliti la resolució de conflictes , que vulguin enfortir el vincle amorós i que vulguin impulsar i millorar la sexualitat.

 

Dates:

 

Dissabte 7 de juliol de 10: 00 a 14:00h i de 15:30 a 19:30h

 

Imparteix:

 

Mercè Salat. Psicòloga Sanitària i Psicoterapeuta. Experiència en el tractament de parelles, de trastorns sexuals i la conducció de tallers de feminitat. Màster en PNL i Hipnosi Eriksoniana. Postgrau en Psicoterapia i Mindfulness. Meditadora i pràcticant de mindfulness.

 

Preu:

 

100 € la parella

La millor manera de ser feliç amb algú és ser feliç amb un@ mateix@

 

Dirigit a:

 

Totes les persones que volen millorar l’autoconeixement i establir un vincle amorós i de respecte cap a sí mateixes. Persones que desitgin impulsar emocions positives que donin empenta als seus projectes vitals

 

Dates i Preus:

 

Es fan dos propostes amb horaris i preus diferents:

 

Divendres 13 de Juliol de 10:00h a 14:00h  ( 50€ )

Dissabte 4 d’agost de 10: 00 a 14:00h i de 15:30 a 19:30h ( 80€)

 

Imparteix:

 

Mercè Salat Psicòloga Sanitària i Psicoterapeuta. Àmplia experiència en l’acompanyament de persones en moments de canvis vitals i  malalties. Màster en PNL i Hipnosi Eriksoniana. Postgrau en Psicoterapia i Mindfulness.

Pràctiques d’Atenció Plena per viure sense estrès. 

Dirigit a:

Totes les persones interessades en reduir l’estrès, calmar la ment, gestionar millor les emocions, respondre amb més sabiduria davant dels reptes de la vida i tractar-se amb més amabilitat.

Els programes de reducció de l’estrès i l’ansietat basats en el mindfulness han demostrat científicament la seva efectivitat i cada cop amb més freqüència són utilitzats com una eina eficaç per ajudar les persones a mantenir-se emocionalment estables, centrades i serenes.

Imparteix

Mercè Salat. Psicòloga Sanitària i Psicoterapeuta, Postgrau en Mindfulness i Psicoteràpia. Programa MBSR. Practicant des de fa més de 10 anys havent  pariticipat en diversos retirs de silenci i meditació. Membre de la Sangha del mestre budista zen Thich Nhat Hanh.

Dates:

Juliol:

del Dilluns 16  al Dijous 19 de 16:30h a 18:30h

Agost:

del Dilluns 20 al Dijous 23 de 10:00h  a 12:00h

Requisits:  Portar roba còmoda

Preu :   80€ el taller de 4 mòduls ( 8 hores)

Vine a descobrir l’experìència d’un cercle de dones 

 

Dirigit a :

 

A totes les dones interessades en endinsar-se en el descobriment de l’essència i el poder femení que habita dins seu i que vulguin sentir la màgia de l’experiència d’un cercle de dones. Recuperant la memòria del cercle femení podràs viure en la teva pròpia pell la nutrició, la comprensió i la sanació que una vivència d’aquest tipus facilita.

 

 

Dates:

 

Dissabte 11 d’agost de 10:00 a 14:00 h

 

Imparteixen:

 

Mercè Salat .Psicòloga Sanitària i  Psicoterapeuta. Experiència en el tractament de trastorns sexuals i la conducció de tallers de feminitat. Màster en PNL. Postgrau en Psicoterapia i Mindfulness. meditadora i pràcticant de mindfulness.

Rut Raventós. Mestra mística formada en Tantra, Meditacions Actives d’Osho, Arun Tacte Conscient, masoterapia tàntrica de la tradició Kaula, altres tècniques de massatge i  naturopatia.

 

Requisits:

 

Portar roba còmode i estar disposada a experimentar

 

Preu:

50€

Dirigit a

Totes les dones interessades en conèixer-se més elles mateixes i la seva sexualitat. Descobrir noves maneres de sentir-se i relacionar-se amb el cos i l’energia sexual.

 

Dates

9, 16, 23 i 30 de Novembre de 2018 (divendres) 

de19:00h a 22:00h

 

Imparteix

Mercè Salat. Psicòloga Sanitària i Psicoterapeuta. Experta en el tractament de trastorns sexuals i en la conducció de tallers de feminitat. Màster en PNL. Postgrau en Psicoterapia i Mindfulness.

 

Rut Raventós. Mestra mística formada en Tantra, Meditacions Actives d’Osho, Arun Tacte Conscient, masoterapia tàntrica de la tradició Kaula, altres tècniques de massatge i  naturopatia.

 

Preu

1 Taller 70€

El cicle sencer ( 4 tallers) 240€

Pel primer mòdul cal adquirir el material a part que tindrà un cost de 20€

 

Tallers

1.L’energia sexual i mulavanda (9 de Novembre)
2. El teu cos sagrat i el massatge conscient (16 de Novembre)
3. Aquest gran desconegut, el teu clítoris (23 de Novembre)
4. L’orgasme femení (30 de Novembre)