Conectar con la pareja es uno de los elementos clave para que su relación dure en el tiempo. Hay parejas que conectan de forma natural sin darse cuenta. Pero si notas que últimamente están distanciados, revise la estrategia que le propongo. Es simple y sencilla pero vale su peso en oro.

Conectar con su pareja es clave

¿Sabes que aproximadamente el 50% de las parejas terminan divorciándose? Sorprendente verdad. Cuando elige y consolida pareja, entra en esta ruleta sin saber hacia dónde va a ir.

¿Qué pensaría si le cuento que hay una estrategia simple y sencilla, que es esencial si quieres que su relación se mantenga sana y dure en el tiempo? ¿Y si le digo que solo le lleva unos minutos al día? Increíble verdad.

¿Te acercas? ¿o te alejas?

Este es un estudio que se realizó con parejas recién casadas a lo largo de seis años. Pasado este tiempo, algunas parejas seguían juntas y otras se habían divorciado. Las que seguían juntas eran mucho mejores en algo que tiene que ver con la pregunta ¿te acercas? ¿o te alejas?.

El secreto para conectar con su pareja está en acercarse.

¿Qué significa acercarse o alejarse?

A lo largo de cualquier día normal, su pareja y usted lanzán distintos intentos de conexión. El objetivo global es conectar con la pareja, pero puede tomar distintas formas:

  • conseguir la atención del otro
  • buscar su aprobación
  • lograr alguna muestra de afecto…

Estos intentos pueden ser más o menos explícitos. Para que le resulten más fáciles de identificar le voy a dar algunos ejemplos:

Lo que dice

¿Sabes qué me ha pasado hoy?

¿Cómo quedamos para mañana?

Hoy he tenido un día horrible

¡Qué día más feo que hace hoy!

¿Me queda bien este pantalón?

Lo que en realidad quiere

¿Me puedes escuchar?

¿Me ayudas a organizarnos?

Escúchame que necesito desahogarme

¿Me prestas atención por un rato?

Mírame y cuéntame cómo me ves

Cada vez que responde a un intento de conexión, se acerca.

Cada vez que ignora un intento de conexión, se aleja

¿Cuántos intentos de conexión deja pasar?

Antes de que empiece a calcular, le quiero explicar la diferencia entre ignorar o dejar pasar un intento de conexión y rechazarlo.

Lo rechaza cuando reconoce que su pareja le está buscando pero no puede responder. Son aquellas situaciones en las que dice: “espera que se me quema la tortilla, ahora vengo”, “un segundo que acabo esto y estoy por ti”, “tengo mucha prisa, ¿hablamos esta noche?”. Hasta aquí no hay problema.

Lo dejas pasar cuando su pareja le habla y usted no responde, no gira la cabeza, no levanta la vista del móvil. Vaya, cómo si oyera llover. Esta indiferencia es la que pone en riesgo su relación.

La forma más sencilla de conectar con su pareja

Seguro que ya lo ha deducido pero prestar atención a su pareja es el elemento clave que hará que su relación de mantenga sana a lo largo del tiempo. Esa es la clave. Y tal como te contaba al principio del artículo, solo le va a llevar unos minutos al día. ¿Fácil verdad?

Ahora solo le queda llevarla a la práctica y verá que conectar con su pareja es fácil y sencillo.

En SN Psicología le ayudamos a que pueda llevar a cabo este proceso, le damos las pautas necesarias y ponemos a su disposición a los mejores profesionales en este sector.

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